อาหาร

OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Chocolate OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Chocolate
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ OPTIMUM-Serious-Mass-Weight-Gainer-Chocolate-optimum-serious-mass-weight-gainer-chocolate
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ OPTIMUM-Serious-Mass-Weight-Gainer-Chocolate-optimum-serious-mass-weight-gainer-chocolate
1,284
Calories
OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Chocolate OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Chocolate

OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Chocolate OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Chocolate

1,284 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 1,284 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
459 นาที
ปั่นจักรยาน
268 นาที
วิ่ง
201 นาที
ว่ายน้ำ
143 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Chocolate OPTIMUM Serious Mass Weight Gainer Chocolate
ปริมาณของอาหาร : 1 x 2 heaping scoops (334 g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 1,284
Fat 5 g (65 g)*
Carbohydrate 254 g (300 g)*
Protein 50 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • https://www.musclefoodshop.com